زاویه دارکردن و فرم دهی فک و صورت
زاویه سازی یکی از روش‌های جدید رفع عیوب و ناهنجاری‌های فک و صورت است که موجب زیبایی و ظرافت چهره می‌شود. امروزه راه‌های زیادی برای زاویه دارکردن چهره وجود دارد. پزشکان با توجه به معاینات و شدت ناهنجاری‌ها روش‌های مختلفی را برای این کار انتخاب می کنند. با این حال لازم است بدانیم چه روش‌هایی برای زاویه سازی فک وجود دارد تا بتوانیم تصمیم درستی برای انجام فرم دهی صورت بگیریم. در این مقاله به شرح راه‌های مختلف زاویه سازی به همراه مزایا و معایب آن پرداخته‌ایم. با نیک اندام ماهمراه باشید.
زاویه سازی فک چیست ؟
زاویه سازی فک Orthognathic از واژه یونانی orthos به معنای “مستقیم” و “فک” است. منظور از زاویه سازی، مجموعه اقداماتی است که موجب رفع ناهنجاری‌های فک و زیبا‌سازی آن می‌شود. ممکن است این ناهنجاری‌ها به دلیل گردی صورت، چربی زیاد، کمبود اسکلت، کوتاه بودن اندازه هندسی فک یا بزرگ بودن بیش از حد استخوان فک باشد.
روش‌های زاویه سازی فک وصورت
راه‌های زیادی برای زاویه سازی فک و صورت وجود دارد. این روش‌ها به دو دسته تهاجمی و غیر تهاجمی و همچنین پایدار و ناپایدار تقسیم می‌شوند. تمام این روش‌ها تاثیر گذار هستند، اما اینکه زاویه سازی فک تا چه حد ماندگار است، به نوع روش انتخابی بستگی دارد.
همچنین بخوانید: بهترین راه های چاقی صورت (ماسک، ویتامین، مواد غذایی، ورزش)
زاویه سازی فک و صورت با عمل جراحی
زاویه سازی فک با عمل جراحی یک روش پایدار و تهاجمی است که با برش بخشی از استخوان ، موجب تغییرات شدید صورت می‌شود. اگرچه این روش عوارض و دوران نقاهت طولانی تری نسبت به روش‌های دیگر دارد اما ماندگاری آن نسبت به سایر روش‌ها طولانی تر و دائمی است.
مزایای زاویه سازی فک و صورت با عمل جراحی عبارتند از:
- عمل جراحی دائمی است و نیازی به ترمیم مجدد ندارد.
- برخلاف انواع ژل‌ها موجب حساسیت و واکنش آلرژیک نمی‌شود.
- شدت تغییرات در عمل جراحی نسبت به سایر روش‌ها بیشتر است.
معایب زاویه سازی فک و صورت با عمل جراحی عبارتند از:
- این عمل نیاز به بیهوشی کامل دارد.
- احتمال عفونت، کبودی ، ورم و درد بعد از عمل زیاد است.
- برخلاف روش تزریق ژل این روش برگشت پذیر نیست و در صورت نارضایتی راهی برای برگشت وجود ندارد.
- برای مدت طولانی باید از خوردن غذاهای سفت پرهیز شود.
- هزینه عمل جراحی نسبت به سایر روش‌ها بیشتر است.
همچنین بخوانید: چطور راحت در یک ماه 10 کیلو وزن کم کنیم؟
زاویه سازی فک و صورت با تزریق ژل
ژل‌ها نمونه‌ای از فیلر‌‌ها هستند که در آزمایشگاه به صورت مصنوعی ساخته می‌شوند. عناصر سازنده ژل به طور طبیعی در پوست انسان وجود دارد. برای مثال یکی از عناصر سازنده ژل، کلاژن است که وظیفه آبرسانی پوست را بر عهده دارد و به طور طبیعی در پوست انسان تا قبل از میانسالی تولید می‌شود. معمولا ژل هیالورونیک اسید برای زاویه دار کردن صورت استفاده می‌کنند. هیالورونیک ماده است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و موجب حجم دهی بافت پوست می‌شود. ژل‌ها به مدت9 تا 12 ماه زیر پوست می‌مانند و پس از آن جذب پوست می‌شوند. تزریق ژل برای کسانی مناسب است که نیازی به کاهش حجم شدید در صورتشان ندارند و تزریق چند سی‌سی برای زاویه سازی کافی است.
مزایای زاویه سازی فک با تزریق ژل عبارتند از:
• رستیلن و ژوویدرم از بهترین ژل‌های هیالورونیک اسید هستند که بسیار ایمن و بی خطر می‌باشند.
• زمان تزریق ژل بسیار کوتاه است.
• در صورت ناراضایتی، ژل‌ها را می‌توان با استفاده از موادی تخلیه و به حالت اول بازگرداند.
• در این روش بی حسی به صورت موضعی انجام می‌گیرد و نیازی به بیهوشی ندارد.
• دوران نقاهت تزریق ژل نسبت به روش‌های دیگر کمتر است.
معایب زاویه سازی فک و صورت با تزریق ژل عبارتند از:
• در مواردی موجب کبودی ناحیه تزریقی می‌شود.
• میزان ماندگاری ژل‌های تزریقی دائمی نیست و در نهایت تا 2 سال ادامه دارد.
• برای ثابت ماندن نتیجه کار نیاز به ترمیم و تزریق دوباره دارد.
• ممکن است شخص به مواد ژل واکنش آلرژیک نشان دهد.
• ممکن است در اولین تزریق تقارن حاصل نشود.
همچنین بخوانید: نکاتی مهم برای سیکس پک کردن سریع شکم
زاویه سازی فک و صورت با تزریق چربی
یکی‌از روش‌های ناپایدار و تقریبا تهاجمی برای فرم‌دهی صورت، تزریق چربی است. تزریق چربی کاملا با بدن انسان سازگار است زیرا از چربی‌هایی که از قسمت‌های دیگر بدن شخص استخراج می‌شود، برای زاویه سازی استفاده می‌شود. این چربی معمولا از قسمت ران، شکم یا اطراف ناف برداشته می‌شود. زاویه سازی فک با تزریق چربی برای افرادی که به مواد مصنوعی واکنش آلرژیک نشان می‌دهند بسیار مناسب است.
مزایای زاویه سازی صورت با تزریق چربی عبارتند از:
• چربی از بدن خود شخص استخراج می‌شود و کاملا طبیعی است.
• در تزریق چربی به دلیل عدم استفاده از مواد مصنوعی، شخص دچار واکنش آلرژیک نمی‌شود.
• تزریق چربی در جوان سازی و زیبایی پوست تاثیر گذار است.
• نتایج حاصل از چربی، مدت زمان بیشتری روی صورت ماندگار است.
• نیازی به ترمیم و تزریق مجدد ندارد.
معایب زاویه سازی صورت با تزریق چربی عبارتند از:
• در این روش برش‌های ریزی در سطح پوست ایجاد می‌شود که ممکن است موجب برجای ماندن اسکار شود.
• چربی ممکن است بین 30 تا 70 درصد جذب بدن شود و نیاز به تزریق مجدد داشته باشد.
• افزایش یا کاهش وزن در مقدار چربی تزریق شده تاثیر گذار است و ممکن است موجب کاهش آن شود.
• دوران نقاهت آن نسبت به تزریق ژل بیشتر است.
همچنین بخوانید: افتادگی شانه و درمان آن با حرکات اصلاحی رفع قوز شانه
فرم دهی صورت با نخ
در این روش از نخ‌های مخصوصی از جنس نخ بخیه برای زاویه دار کردن صورت استفاده می‌شود. نخ از قسمت مشخص شده وارد پوست می‌شود و از بخش دیگر خارج می‌شود و موجب لیفت و زاویه سازی پوست صورت می‌شود.
این نخ‌ها در زیر پوست پنهان هستند و به مرور زمان جذب پوست می‌شوند. در پی جذب این نخ‌ها کلاژن و الاستین از پوست ترشح می‌شود. میزان ماندگاری نخ‌ها حدود 1 تا 2 سال و باتوجه به نوع نخ و مراقبت‌های بعد از عمل، میزان ماندگاری آن متفاوت است.
مزایای فرم دهی صورت با نخ عبارتند از:
• نتیجه پس از اتمام کار قابل مشاهده است.
• نخی که برای زاویه سازی استفاده می‌شود قابل لمس نیست و به مرور زمان جذب پوست می‌شود.
- زاویه سازی با نخ به صورت سرپایی و با بی حسی موضعی انجام می‌شود و نیازی به بیهوشی ندارد.
- موجب از بین رفتن چین و چروک پوست می‌شود.
معایب فرم دهی صورت با نخ عبارتند از:
• ممکن است محل ورود و خروج نخ‌ها دچار عفونت شود.
• ممکن است نخ‌ها در زیر پوست نمایان شوند و یا پاره شوند.
• میزان ماندگاری این روش دائمی نیست و به مرور زمان از بین می‌رود.
• فرد ممکن است در اثر احساس نخ‌ها زیر پوست، حس ناخوشایندی داشته باشد.
همچنین بخوانید: بزرگ کردن باسن با تمرینات ورزشی
زاویه سازی فک و صورت با تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس یک روش غیر تهاجمی و ناپایدار است که موجب آرامش و استراحت عضله ماستر می‌شود. استراحت عضله ماستر موجب کوچک‌تر شدن عضلات صورت می‌شود. میزان ماندگاری بوتاکس با توجه به کیفیت مواد آن تا شش ماه است و پس از آن نیاز به ترمیم و تزریق مجدد دارد.
مزایای زاویه دار کردن صورت با تزریق بوتاکس عبارتند از:
• تزریق بوتاکس با بی‌حسی موضعی همراه است و نیازی به بیهوشی ندارد.
• این روش با درد بسیار کمی همراه است.
• نتایج تزریق بوتاکس بلافاصله قابل مشاهده است.
• دوران نقاهت آن بسیار کوتاه است و نیاز به مراقبت خاصی ندارد.
معایب زاویه دار کردن صورت با تزریق بوتاکس عبارتند از:
• میزان ماندگاری این روش کم است و تنها تا شش ماه ادامه دارد.
• احتمال کبودی، ورم و عفونت در محل تزریق بوتاکس وجود دارد.
همچنین بخوانید: بالا کشیدن و خوش فرم کردن سینه با ورزش
زاویه سازی فک با ورزش
ورزش یک روش غیر تهاجمی برای زاویه سازی صورت است. ورزش موجب کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های اضافی پوست می‌شود. تمرین با وزنه و سفت کردن عضلات صورت موجب چربی سوزی و افزایش تراکم عضلات می‌شود. انجام تمرینات قدرتی، ماساژ، تمرینات گردن، حرکات چانه و چرخاندن زبان از جمله ورزش‌هایی هستند که با کاهش چربی اضافی پوست و فرم دهی استخوان‌ها موجب زاویه سازی صورت می‌شوند.
انجام حرکات ورزشی
یکی‌از عوامل تاثیر‌گذار در زاویه سازی فک و صورت، ورزش است. انجام حرکات ورزشی موجب از بین رفتن چربی‌های اضافی پوست شده و به زاویه‌دار شدن چهره کمک می‌کند. انجام تمرین‌های زیر در بازه زمانی طولانی موجب زاویه‌دار شدن صورت و کاهش چربی‌های اضافی پوست می‌شود..
1. تمرین اول برای زاویه سازی فک و صورت
این حرکت ورزشی در حالت نشسته انجام می‌شود. برای انجام این تمرین، ابتدا باید به حالت صحیح نشسته و سپس فک پایینی چانه به سمت جلو کشیده شود، سپس در همین حالت لب پایینی بلند شود. با انجام این تمرین ورزشی بسیاری از عضلات صورت و گردن تحت تاثیر قرار می‌گیرند که به مرور زمان موجب زاویه‌دار شدن فک و صورت می‌شود. تمرین بالا باید به مدت 5 ثانیه نگه داشته شود و در 3 ست 10 تایی به مدت سه ماه تکرار شود.
2. تمرین دوم برای زاویه سازی فک و صورت
یکی از ورزش‌هایی که در زاویه‌دار کردن صورت تاثیر‌گذار است، تمرین صداهای مصوت است. برای انجام این تمرین ابتدا دهان را به طور کامل باز کرده و تکرار صدا‌هایی مصوت مانند O و E در 3 ست 15 تایی تمرین شود. در صورتی که صدا‌ها به درستی ادا شوند، عضلات فک و صورت درگیر شده و به مرور زمان موجب زاویه سازی فک می‌شوند.
3. تمرین سوم برای زاویه‌سازی فک و صورت
حرکت دیگری که در زاویه‌دار کردن صورت موثر است، تمرین لمس بینی به کمک زبان است. برای انجام این حرکت ابتدا زبان‌خود را به طور کامل بیرون آورده و به نوک بینی برسانید. تمرین برای انجام این‌کار موجب می‌شود که عضلات مرتبط با فک و چانه منقبض شوند.
4. تمرین چهارم برای زاویه سازی فک و صورت
چرخش دایره‌ای چانه یکی دیگر از روش‌هایی که با انقباض عضلات چانه و صورت موجب زاویه دار شدن چهره می‌شود. برای انجام این تمرین ابتدا دهان را به طور کامل باز کرده و به سمت جلو بکشانید، سپس چانه را بر خلاف عقربه‌های ساعت به صورت دایره‌وار حرکت دهید.
5. ماساژ دادن صورت برای زاویه سازی فک و صورت
ماساژ صورت همانند حرکات ورزشی در زاویه‌سازی عضلات فک و صورت موثر است. ماساژ دهی گونه و غبغب علاوه بر لیفت و جوان‌سازی پوست، موجب از بین رفتن چربی‌های اضافی پوست می‌شود.
بهتر است قبل از ماساژ از کرم‌های مرطوب کننده استفاده شود تا موجب افتادگی پوست نشود. برای ماساژ ابتدا ناحیه غبغب را کرم زده و سپس به سمت بالا حرکت دهید. همچنین برای پر‌شدن گونه و حالت‌دار شدن آن گونه‌ها را به سمت دو طرف گوش ماساژ دهید. انجام روزانه 15 دقیقه ماساژ در زیبایی و سلامت پوست بسیار تاثیر گذار است.
همچنین بخوانید: بهترین تمرینات ورزشی بانوان در خانه
بخوانید: سرشانه پهن: بهترین تمرینات ورزشی برای پهن شدن شانه
کاندید‌های مناسب برای فرم‌دهی و زاویه دار کردن فک و صورت
داشتن صورتی زاویه دار و v شکل تاثیر زیادی در زیبایی و ظرافت زنان دارد. بر همین اساس بسیاری از زنان به دنبال روشی برای زاویه دار کردن صورت خود هستند. به طور کلی افرادی که قصد فرم‌دهی و زاویه سازی صورت خود را دارند باید یکی از شرایط زیر را دارا باشند.
• کسانی که چهره عریض و پهن دارند.
• افردی که فک مربعی دارند.
• کسانی که فک زاویه دار ندارند.
• اشخاصی که گونه‌های لاغری دارند.
• خانم‌هایی که حالت چهره مردانه‌ای دارند.
• کسانی که گونه‌های چاق و چانه‌ای دایره شکل دارند.
همچنین بخوانید: بهترین تمرینات برای رفع افتادگی و شلی بازو
هزینه زاویه سازی و فرم‌دهی فک و صورت
هزینه زاویه سازی فک بر اساس عوامل گوناگونی تعیین می‌شود. مهم‌ترین عامل در تعیین هزینه فرم دهی فک، نوع روش انتخابی برای زاویه دار کردن صورت است. علاوه بر آن، توانایی و تجربه پزشک معالج در برآورد هزینه عمل بسیار تاثیر گذار است.
همچنین بخوانید: 15 ترفند تاثییر گذار برای جذابیت بیشتر شما
نتیجه گیری
در این مطلب به توضیح روش‌های زاویه دارکردن صورت و فک پرداختیم. زاویه سازی فک به دو روش تهاجمی و غیر تهاجمی انجام می‌شود. عمل زاویه سازی یک روش تهاجمی و پایدار است و برای افرادی که نیاز به تغییرات شدیدی دارند مناسب است. روش‌هایی مانند: تزریق ژل، بوتاکس، چربی و نخ غیر تهاجمی و ناپایدار هستند و پس از مدتی نیاز به تزریق و درمان مجدد دارند. ورزش موجب کاهش چربی‌های پوست و مقاوم شدن عضلات پوست می‌شود که در زاویه سازی تاثیر گذار است.
مقالات پیشنهادی نیک اندام:
برترین روش طبیعی کوچک کردن شکم بعد از سزارین
عوارض و فواید بدنسازی برای آقایان، بانوان، نوجوانان و تاثیر بر چهره
لاغری سریع با رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب
برنامه غذایی برای چاق شدن و افزایش وزن
12 تمرین تاثییر گذار و راحت برای افزایش قد
چگونه یک باشگاه خانگی مناسب و کم هزینه داشته باشیم؟
