آخرین مقالات

6 راه ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلو - لاغری سریع شکم

خوشبختانه برخی راهکارهای اثبات شده وجود دارد که بیشتر از سایر مناطق بدن روی چربی شکم متمرکز شده‌اند. در این مقاله از نیک اندام 6 روش مبتنی بر شواهد برای از بین بردن چربی شکم و پهلو ارائه شده است.

12 اسفند 98
0 6,551

10 راز تناسب اندام با ورزش | تاثییر گذار برای خوش اندام شدن

حتی اگر در گذشته فعالیتی انجام نداده باشید ، شروع نوعی فعالیت ورزشی می تواند شما را در مسیر پیشرفت سلامت بهتر قرار دهد. این چند راز به شما کمک می کند تا فعالیت بدنی را در کارهای روزمره خود قرار دهید.

19 بهمن 98
0 1,160