خدمات تخصصی نیک اندام

ما در نیک اندام با کمک کارشناسان، مربیان و برخی پزشکان تناسب اندام را به شما هدیه می‌دهیم خدمات تخصصی ما در حال حاضر عبارت است از کاهش وزن و فرم دهی بدن. نیک اندام تا رسیدن به اندام دلخواهتان در کنار شماست

کاهش وزن

اگر می خواهید سالم و به سرعت وزن کم کنید این روش ، مناسب شماست. کاهش وزن 6 الی 13 کیلو در یک ماه تنها با رژیم غذایی اختصاصی نیک اندام امکانپذیر است .

مشاهده

بدنسازی بانوان

بدنسازی بانوان برای هر خانمی که به دنبال فرم دهی بدن خود از طریق تمرینات استقامتی و عضله سازی ماهیچه های بالا تنه و پایین تنه است، مناسب می باشد.

مشاهده

بدنسازی آقایان

شما در هر سطحی که باشید چه هدف شما یک دوره بدنسازی حجم باشد، چه خشک، یا چه مبتدی باشید با این روش می توانید به صورت تضمینی به بهترین نتيجه برسید و با راهنمایی حرفه ای ترین مربیان بدن ایده آل خود را بسازید.

مشاهده

افزایش قد

پکیج افزایش قد نیک اندام رشد 6 الا 15 سانتی با یک دوره 4 ماهه مناسب برای 5 تا 40 سال با کمک تغذیه، ورزش، حرکات اصلاحی، نکات ویژه کاملا علمی.

مشاهده

مزایای نیک اندام

اساتید ماهر

تمامی برنامه ها توسط متخصصان حرفه ای بصورت مرحله ای از کارشناس های تغذیه، ورزش، وپزشکی برسی و تنظیم می‌شود

هزینه بسیار اندک دوره ها

هزینه دوره های نیک اندام نسبت به بقیه رقبا کمتر میباشد و تنها هدف نیک اندام نتیجه گیری شماست

برنامه اختصاصی

متخصصین مربوطه با توجه به وضعیت جسمی و غذایی شما برنامه رو ارائه میدن

پشتیبانی

در طول مسیر کاهش وزن پاسخگوی سوالات و مشکلات شما خواهیم بود (توسط پزشک)

تضمین سلامت

در دوره های نیک اندام هیچ گونه دارو و عوارضی وجود ندارد و سلامتی شما برای ما بسیار مهم است

تغییرات رایگان

چنانچه با برنامه دریافتی به مشکل خوردین ما برنامه دیگه ای رو برای شما تنظیم میکنیم

روزانه چقدر آب بنوشیم؟ فواید مصرف آب برای بدن

بدن برای ادامه حیات و حفظ سلامتی به مواد مختلفی از جمله آب نیازمند دارد. اهمیت این ماده زمانی بیشتر می شود که بدانیم بخش بزرگی از بدن (65 درصد) را آب تشکیل داده است. از مهم ترین وظایف آب در بدن می توان به دفع سموم، کمک به متابولیسم و سوخت و ساز بدن و همچنین افزایش انرژی اشاره کرد. اما برای برخورداری از این خواص، باید چه مقدار آب در روز استفاده کرد؟ آیا این مقدار برای همه افراد یکسان است؟ مصرف آب باید در چه زمانی انجام شود؟ برای پاسخ به این سوالات و موارد بیشتر نیک اندام را تا پایان همراهی کنید.

16 شهریور 99
0 305

8 نکته مهم تقویت اراده برای لاغری و کاهش وزن

اولین و مهم ترین گام در کاهش وزن، داشتن اراده است. متاسفانه اغلب افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اراده و انگیزه لازم را برای لاغر شدن ندارند. از این رو در اغلب موارد این افراد رژیم غذایی و یا برنامه ورزشی خود را نیمه کاره رها می‌ کنند. بنابراین تمام کسانی که می خواهند به اندام ایده آل خود برسند باید قبل از هر چیز به تقویت اراده برای لاغری بپردازند. با توجه به اهمیت موضوع بر آن شدیم تا در این مقاله به معرفی راه کارهای موثر در لاغری بپردازیم. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که لاغر شدن بزرگترین چالش زندگی تان است در ادامه با نیک اندام همراه باشید.

11 شهریور 99
0 337

10 دقیقه تمرین برای کاهش سریع چربی شکم زنان

00:00

20 دقیقه تمرین برای کاهش وزن

00:00

ابزارهای نیک اندام

نتایج شاگردان ما

شبکه های اجتماعی

برای اطلاع از مطالب مفید، نتایج و تخفیف ها و... نیک اندام را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید .

instagram

telegram

از تخفیفات و محصولات جدید مطلع شوید.